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Pilates Fortgeschrittene (Mödling)
Dienstag 19:00 Individuell abgestimmtes Kleingruppentraining Pilates für Anfänger.
50 Min.50 Min.VSPC - Mödling
30 Euro
€ 30
Beschreibung
Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Bewegungsfluss und Bewegungspräzision sind die Prinzipien von Pilates, nach denen wir hier gezielt deine Rumpf- und Beinkraft stärken. Wenn du deine Haltung verbessern, deinen Beckenboden kräftigen und deinen Rücken stärken willst, bist du in der Pilates-Gruppe genau richtig. Durch die Verknüpfung von bewusster Atmung und Übung wird deine Entspannung geschult und Stress nachweislich reduziert.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Grenzgasse 40/objekt 2 7, Mödling, Austria
06602186248
cornelia@trainingstherapie-holl.at
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