1x Pilates (Baden)

Donnerstag 18:00 (50 Min.) Individuell abgestimmtes Kleingruppentraining Pilates

1 Std

30 Euro

Praxisgemeinschaft Baden - Leesdorf

Beschreibung

Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Bewegungsfluss und Bewegungspräzision sind die Prinzipien von Pilates, nach denen wir hier gezielt deine Rumpf- und Beinkraft stärken. Wenn du deine Haltung verbessern und deinen Rücken stärken willst, bist du in der Pilatesgruppe genau richtig. Durch die Verknüpfung von bewusster Atmung und Übung wird deine Entspannung geschult und Stress nachweislich reduziert.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Gemeinschaftspraxis für Physiotherapie - Baden / Leesdorf, Leesdorfer Hauptstraße, Baden bei Wien, Austria
06602186248
cornelia@trainingstherapie-holl.at